FELIZ 2010

Dia da Saúde Mental

A Secretaria Municipal de Saúde realizou na manhã do dia 02 de dezembro de 2009, no Centro Social Raimundo Martins uma Palestra sobre Saúde Mental, com a Psicóloga Tatiane Moura, na oportunidade, foram feitos os cadastros de todos os usuários de medicamentos psicotrópicos do município pelo bioquímico Dr. Diego Cavalcanti, com o objetivo de verificar se tratamento a que os pacientes foram submetidos surtiu efeito ou se será necessário substituir a medicação.

Durante toda a tarde do dia 02 de dezembro, sob a supervisão da Secretária de Saúde Mércia Dias, no Centro de Saúde Joaquim Saraiva de Moura, foram atendidos mais de 300 (trezentos) pacientes, pelos médicos Dr. Luiz Xavier (Cardiologista), Dr. Adriano Ramalho (Clínico Geral), Dr. Neto (Clínico Geral), Dr. Celso Assis (Odontólogo) e pela Dra. Eliana Bandeira (Psiquiatra). Todos os pacientes que foram atendidos, fizeram o cadastro pela manhã com o bioquímico do município.

SMS Lança Cartilha da Vigilância Sanitária

A Secretaria Municipal de Saúde, lançou na noite do último dia 02 de dezembro de 2009, nas dependências do Centro Social Raimundo Martins a Cartilha da Vigilância Sanitária Municipal. O evento contou com a presença de diversas autoridades, destacando-se o Prefeito Erivan Guarita, o vice-prefeito Deusimar Pessoa, os Vereadores Alonço Dias e José Nilton, além das Secretárias Mércia Dias (Saúde), Cláudia Dias (Administração e Fazenda), Edna Eustáquio (Educação), Aluza Dias (Ação Social) e o Secretário Chico Pequeno (Agricultura).

O evento também contou com a particiáção de todos os comerciantes da cidade, que foram animados ao som da boa música do cantor e compositor sousense Judimar Dias, também se fizeram presentes vários servidores da Secetaria Municipal de Saúde, na oportunidade a Secretaria de Saúde Mércia Dias, apresentou a Cartilha aos comerciantes, bem como os profissionais que estão à frente da Vigilância Sanitária de Monte Horebe.

Mensagem do Prefeito Constitucional de Monte Horebe a toda a Comunidade Horebense

Feliz Natal e que 2010 venho repleto de paz, saúde e harmonia

Festa de Emancipação Política

Duas Equipes da Secretaria Municipal de Saúde compostas por: Aquiles, Adailton, Batista, Francisca, Idinaldo, Jorge e nossas duas ambulâncias, estiveram pesentes durante todas as festividades de Emancipação Política de nossa cidade, sempre de prontidão para qualquer tipo de eventualidade que por ventura viesse a ocorrer.


Na noite do último sábado (05/12/2009) foi realizado um grande show em Praça Pública com as Bandas Swing Legal e Mulher Chorona, graças a Deus e ao espírito de confaternização e alegria que tomou conta de todos os participantes da festa não registramos nenhuma ocorrência (em razão de alguma briga ou acidente) e os profissionais da Saúde tiverão um Plantão tranquilo.

Emerson Lunguinho

Memória Serrana

O Prefeito de Monte Horebe - PB, Erivan Guarita (DEM), convida a população em geral para participar hoje à noite (01/12/2009) da Memória Serrana - Uma Homenagem aos ex-prefeitos de Monte Horebe - PB, a partir das 20h, no Centro Social Raimundo Martins.

MONTE HOREBE - 48 Anos de Emancipação Política

Atendimento do OLHAR BRASIL

Uma equipe do projeto Olhar Brasil e da Secretaria Municipal de Saúde, realizaram no último sábado, 14/11/2009, em Monte Horebe, mais de 380 atendimentos oftalmológicos gratuito, além de aferição da pressão arterial, teste de glicemis e café da manhã, em alunos matriculados no Programa Brasil Alfabetizado. O atendimento ocorreu das 8h30 às 16h00, no Centro Social Raimundo Martins.

O projeto é uma ação do Governo Federal, em parceria com o Governo do Estado e prefeitura de Monte Horebe.

Além das consultas à vista, com a finalidade de identificar problemas visuais em jovens e adultos matriculados no Brasil Alfabetizado, as pessoas também serão beneficiadas com o fornecimento de óculos gratuitos nos casos de detecção de erros de refração.

De acordo com a secretária de saúde do município, Mércia Dias, a distribuição dos óculos será feita nos próximos 30 dias pela Secretaria Municipal de Saúde.

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Olhar Brasil

A Secretaria Municipal de Saúde de Monte Horebe, convida todos os alunos regularmente matriculados no Programa Brasil Alfabetizado, para comparecerem no Centro Social Raimundo Martins, neste sábado, 14/11/2009, das 8h às 15h para fazerem seu Exame de Vista gratuitamente, lembrando que todos os alunos deverão apresentar no ato da consulta a Carteira de Identidade e o Cartão do SUS. Em Monte Horebe, mais de 500 alunos serão beneficados com o Programa, que farão o Exame de Vista e receberão os óculos totalmente grátis.

O Projeto Olhar Brasil é parceria do Governo Federal, Governo Estadual e Prefeitura Municipal de Monte Horebe, que tem como objetivo identificar e corrigir problemas visuais relacionados à refração, visandoi reduzir as taxas de evasão escolar e facilitar aos jovens e adultos , principalmente ao idoso, consulta e óculos de forma gratuita.

A Secretária de Saúde, Mércia Dias solicita aos alunos que ainda não tem seu o Cartão do SUS, que se dirijam a sede da Secretaria Municipal de Saúde, na Rua Pedro Gondim, 56, centro, Monte Horebe - PB, das 8h às 12h e das 14h às 18h, munidos da Carteira de Identidade, CPF e Comprovante de Residência, para receberem o seu Cartão do SUS.


Emerson Lunguinho

Mobilização Social

A Secretaria Municipal de Saúde realizou na última segunda-feira (12/10/2009), no Distrito de Santa Fé, município de Monte Horebe uma Mobilização Social em Defesa do Uso Racional da Água.

Além da Secretária Municipal de Saúde - Mércia Dias, também participaram da mobilização o Prefeito Erivan Guarita e a Secretária de Educação Edna Eustáquio, bem como grande parte da comunidade local.

Durante a mobilização a Secretária de Saúde orientou os moradores do Distrito de Santa Fé sobre como utilizar corretamente a água e os cuidados que devemos ter no seu armazenamento, logo após o Prefeito Erivan Guarita passou alguns dados sobre o Prejeto de Abastecimento D'água do Distrito de Santa Fé para os presentes e falou sobre a parceria com o Governo Federal, através da FUNASA no referido Projeto e em seguida a Secretária de Educação também orientou os moradores acerca do uso racional da água.

Emerson Lunguinho

União cede prédio para município de Monte Horebe.

O Prefeito Erivan Guarita e o Gerente Regional do Patrimônio da União na Paraíba, Dr. Welisson Araújo, assinaram na tarde desta sexta-feira (09/10), em Monte Horebe, o Contrato de Cessão do prédio do antigo INAMPS para o Município.

A assinatura do Termo de Posse aconteceu nas dependências do imóvel, que fica localizado na Rua Tiburtino Dias, no Centro da Cidade. O local já vem sendo utilizado pela Prefeitura, onde atualmente funciona o Posto Municipal de Saúde Joaquim Saraiva de Moura. Com a assinatura deste termo, a Prefeitura Municipal de Monte Horebe poderá reformar e ampliar a estrutura já existente, para um maior conforto a todos os horebenses.

A solenidade foi bastante concorrida e contou com a presença de diversas autoridades e o povo em geral. Além do prefeito Erivan Guarita, a primeira dama Edna Eustáquio, a Secretária de Saúde do Município - Mércia Dias, o evento ainda recebeu a presença da Secretária Municipal de Administração - Cláudia Dias, da Secretária de Ação Social - Aluza Dias, do Presidente da Câmara Municipal - Vereador Zé Nilton, do Vereador Alonço Dias, do Presidente do Sindicato dos Trabalhadores Rurais de Monte Horebe - Orlando Dias, do Engenheiro do Patrimônio da União - Aderson Nogueira, do Técnioc do Patrimônio da União - Felipe Figueiredo e do ex-prefeito Lourival Dias.

A Prefeitura Municipal de Monte Horebe, tem a honra de convidar todos os horebenses para participarem da Solenidade de Transmissão de Propriedade do Centro de Saúde Joaquim Saraiva de Moura, na próxima sexta-feira (09/10), a partir das 14h, com a presença do Dr. Welisson Araújo Silveira, Gerente Regional do Patrimônio da União.
Atenciosamente,

Erivan Dias Guarita
PREFEITO MUNICIPAL

Dia D Contra a Paralisia Infantil

O Dia D Contra a Paralisia Infantil em Monte Horebe foi um SUCESSO.

A Secretaria Municipal de Saúde conseguiu atingir a meta estabelecida pela Secretaria Estadual de Saúde. Foram vacinadas mais de 400 crianças.

Foram disponibilizadas duas Equipes de Vacinação, sendo uma no Centro de Saúde Joaquim Saraiva de Moura e outra no Posto de Saúde do Distrito de Santa Fé. Durante toda a semana que antecedeu o Dia D, A Secretaria Municipal de Saúde colocou uma Equipe de Vacinação, percorrendo toda a zona rural do municipio vacinando as crianças menores de 05 anos de idade.

Parabéns a todos os pais de Monte Horebe que estão se conscientizando sobre a importância da vacinação.

"Não dá pra vacilar, mais uma vez, tem que vacinar"

Prefeitura de Monte Horebe Sedia Capacitação Sobre Saúde e Prevenção nas Escolas e Diversidade Sexual

O município de Monte Horebe, no Alto Sertão da Paraíba, distante cerca de 530 km da Capital João Pessoa e divisa com o Estado do Ceará, sediou nesta quarta e quinta (16 e 17 de setembro), na Câmara Municipal, um encontro de formação para Grupos Gestores Municipais, enfocando as ações do Projeto Saúde e Prevenção nas Escolas (SPE) e Diversidade Sexual, realizado pela Gerência Operacional de DST/AIDS/SES, da Secretaria Estadual de Saúde, ONG - Missão Nova Esperança (João Pessoa – PB) e pela Secretaria de Saúde de Monte Horebe.

O evento foi coordenado por Maria Elisabeth da Silva – Técnica da Gerência Operacional de DST/AIDS/SES, Francisca Ilva Lacerda – Coordenadora Municipal de DST/AIDS da Prefeitura Municipal de Patos, Vitor Buriti – ONG Missão Nova Esperança e por Mércia Maria Dias – Secretária de Saúde de Monte Horebe.

Uma das propostas do evento é a discussão sobre a promoção da saúde sexual e da saúde reprodutiva de adolescentes e jovens, articulando os setores de saúde e de educação. O objetivo é contribuir para a redução da infecção pelo HIV/DST e dos índices de evasão escolar causada muitas vezes pela gravidez na adolescência.

Representantes de vários municípios e diversos setores da sociedade civil participaram das atividades. Foram convidados os Secretários de Educação e de Saúde dos municípios de Bernardino Batista, Bom Jesus, Cachoeira dos Índios, Poço José de Moura, São José de Piranhas, Triunfo e Uiraúna (Cidades que desenvolvem o Projeto Saúde e Prevenção nas Escolas), além dos vereadores de Monte Horebe, Coordenadores do PETI – Programa de Erradicação do Trabalho Infantil, Secretária de Municipal de Ação Social, Secretaria Municipal de Administração, IFPB, Direção das Escolas Estaduais e Estudantes do ERIP/UFPB – Estágio Regional Interprofissional, composto por alunos concluintes dos cursos de Medicina, Enfermagem, Farmácia, Fisioterapia, Psicologia, Nutrição e Odontologia.

II Semana do Cidadão

A Prefeitura de Monte Horebe realiza até a próxima segunda-feira (07/09), a II Semana do Cidadão. Durante sete dias será desenvolvida uma série de ações, com destaque para a saúde, cidadania, esporte, cultura, entre outras.

A programação foi aberta nesta terça-feira, dia 1º de setembro, às 8h30, com o desfile da Banda de Música Marcial Eliel Nunes Rodrigues, do IFPB – Campus de Sousa, pelas principais ruas da cidade.

Logo em seguida, foi realizada a solenidade oficial de abertura do evento, no Centro Social Raimundo Martins, daquela cidade. Na ocasião, estiveram presentes o prefeito municipal, Erivan Guarita (DEM), secretários municipais, vereadores, ex-prefeitos, profissionais de saúde, entre outras personalidades locais.

Durante a solenidade de abertura, o prefeito Erivan Guarita falou da sua satisfação em realizar a II Semana do Cidadão, e aproveitou o momento para reforçar o lançamento da campanha Saúde do Homem. “O meu compromisso é trazer o que há de melhor para os cidadãos horebense e proporcionar mais qualidade de vida para a população do meu município”, destacou o prefeito.

Já por volta das 10h00 a Secretaria Municipal de Saúde iniciou a campanha “A Saúde do Homem” com a realização de consultas com urologista, realização de exames preventivos (PSA), hemograma, avaliação prostática, aferição de pressão arterial, glicemia, dosagem de colesterol e de triglicerídeos.

Nesta quarta-feira a programação continua com o “Cidadania em Ação, na quinta (Dia do Incentivo à Leitura), na sexta (Torneio de Mata-mata Feminino), no sábado (Festival Cultural de Repentistas e Poetas Populares), no domingo (I Copa Shoto-Horebense de Karatê) e na segunda acontecerá o encerramento com o Dia da Pátria.

Redação do RADARSERTANEJO.COM

A Secretaria de Saúde de Monte Horebe Promove a I Semana de Combate ao Câncer de Colo do Útero e ao Câncer de Mama

A Secretaria de Saúde de Monte Horebe estará romovendo a I Semana de Combate ao Câncer de Colo do Útero e ao Câncer de Mama de 20 a 24 de julho, com palestras, exames preventivos, distribuição de medicamentos e visitas domiciliares na Zona Urbana e Rural de todo o município, com a participação dos profissionais da Saúde da Família e da representante da BEMFAN.

Definição de câncer de colo uterino

É o câncer que se forma no colo do útero. Nessa parte, há células que podem se modificar produzindo um câncer. Em geral, é um câncer de crescimento lento, e pode não ter sintomas.

O que é o colo do útero?

O colo é a parte inferior do útero que o conecta à vagina. O colo produz muco que durante uma relação sexual ajuda o esperma a mover-se da vagina para o útero. Na menstruação o sangue flui do útero através do colo até a vagina, de onde sai do corpo. No período de gravidez o colo fica completamente fechado. Durante o parto o colo se abre e o bebê passa através dele até a vagina.

O que se sente quando se tem o câncer de colo uterino?

O quadro clínico de pacientes portadoras de câncer de colo uterino pode variar desde ausência de sintomas (tumor detectado no exame ginecológico periódico) até quadros de sangramento vaginal após a relação sexual, sangramento vaginal intermitente (sangra de vez em quando), secreção vaginal de odor fétido e dor abdominal associada com queixas urinárias ou intestinais nos casos mais avançados da doença.

Como o médico faz o diagnóstico do câncer de colo uterino?

O diagnóstico é, predominantemente, clínico. A coleta periódica do exame citopatológico do colo uterino (também chamado de exame pré-câncer ou Papanicolau) possibilita o diagnóstico precoce, tanto das formas pré-invasoras (NIC), como do câncer propriamente dito. No exame ginecológico rotineiro, além da coleta do citopatológico, é realizado o Teste de Schiller (coloca-se no colo do útero uma solução iodada) para detectar áreas não coradas, suspeitas. A colposcopia (exame em que se visualiza o colo uterino com lente de aumento de 10 vezes ou mais) auxilia na avaliação de lesões suspeitas ao exame rotineiro, e permite a realização de biópsia dirigida (coleta de pequena porção de colo uterino), fundamental para o diagnóstico de câncer.

Nas pacientes com diagnóstico firmado de câncer de colo uterino, é necessária a realização de exames complementares que ajudam a avaliar se a doença está restrita ou não ao colo uterino: cistoscopia, retossigmoidoscopia, urografia excretora e, em alguns casos, a ecografia transretal.

Os tipos de câncer de colo uterino podem ser: tipo epidermóide, o mais comum, e também pode ser do tipo adenocarcinoma, o qual é bem menos freqüente. O primeiro pode ser diagnosticado na sua forma pré-invasora: NIC (neoplasia intraepitelial cervical), geralmente assintomático, mas facilmente detectável ao exame ginecológico periódico.

Como se trata o câncer de colo de útero?

O tratamento das pacientes portadoras desse câncer baseia-se na cirurgia, radioterapia e quimioterapia. O tratamento a ser realizado depende das condições clínicas da paciente, do tipo de tumor e de sua extensão. Quando o tumor é inicial, os resultados da cirurgia radical e da radioterapia são equivalentes.

O tratamento cirúrgico consiste na retirada do útero, porção superior da vagina e linfonodos pélvicos. Os ovários podem ser preservados nas pacientes jovens, dependendo do estadiamento do tumor; quanto mais avançado, mais extensa é a cirurgia.

O tratamento radioterápico pode ser efetuado como tratamento exclusivo, pode ser feito associado à cirurgia (precedendo-a),ou quando a cirurgia é contra-indicada.

Detecção precoce para o câncer de colo de útero

Detecção precoce ou screening para um tipo de câncer é o processo de se procurar um determinado tipo de câncer na sua fase inicial, antes mesmo que ele cause algum tipo de sintoma. Em alguns tipos de câncer, o médico pode avaliar qual o grupo de pessoas que corre mais risco de desenvolver um tipo específico de câncer por causa de sua história familiar, por causa das doenças que já teve ou por causa dos hábitos que tem, como fumar, consumir bebidas de álcool ou comer dieta rica em gorduras.

A isso se chama fatores de risco e as pessoas que têm esses fatores pertencem a um grupo de risco. Para essas pessoas, o médico pode indicar um determinado teste ou exame para detecção precoce daquele câncer, e dizer com que freqüência esse teste ou exame deve ser feito. Para a maioria dos cânceres, quanto mais cedo (quanto mais precoce) se diagnostica o câncer, mais chance essa doença tem de ser combatida. Qual é o teste que diagnostica precocemente o câncer de colo uterino?

O exame de Papanicolau ou "preventivo de câncer de colo uterino" é o teste mais comum e mais aceito para ser utilizado para detecção precoce do câncer de colo uterino.

O que é Papanicolau?

Papanicolau é um teste que examina as células coletadas do colo do útero. O objetivo do exame é detectar células cancerosas ou anormais. O Exame pode também identificar condições não cancerosas como infecção ou inflamação. O nome do teste refere-se ao nome do seu criador, o médico greco-americano George Papanicolaou

Com que freqüência deve ser feito o Papanicolau?

Toda mulher deve fazer o exame preventivo de câncer de colo uterino (Papanicolau) a partir da primeira relação sexual ou após os 18 anos. Este exame deve ser feito anualmente ou, com menor freqüência, a critério do médico.

Mulheres mais velhas normalmente deixam de fazer esse exame porque deixam de se consultar, ou mesmo por orientação do médico. A partir dos 65 anos, as mulheres que tiveram exames normais nos últimos 10 anos devem conversar com seu médico sobre a possibilidade de parar de realizar o exame regularmente.

Mulheres que realizaram histerectomia (cirurgia para retirada do útero) com a retirada do colo além do útero, não necessitam fazer o exame, a menos que a cirurgia tenha sido feita para o tratamento de câncer ou de lesão pré-maligna.

Como o médico faz o exame de Papanicolau?

Este teste é feito por um médico ou um técnico treinado para isso, num consultório ou ambulatório. Durante um exame vaginal, antes do exame de toque, um aparelho chamado espéculo vaginal é introduzido na vagina para que o colo uterino seja facilmente visualizado. Com uma espátula e/ou uma escova especial, o médico coleta algumas células do colo uterino e da vagina e as coloca numa lâmina de vidro. Essa lâmina com as células é examinada em um microscópio para que sejam identificadas anormalidades que sugiram que um câncer possa se desenvolver (lesões precursoras) ou que já esteja presente.

O exame de Papanicolau necessita de alguma preparação prévia?

A mulher deve fazer este exame quando não estiver menstruando. O melhor período é entre o 10º e 20º dia após o primeiro dia do seu último período menstrual. A mulher deve avisar seu médico em que momento do ciclo está.

Por dois dias antes do exame a mulher deve evitar piscina e banheiras, duchas vaginais, tampões, desodorantes ou medicamentos vaginais, espermicidas e cremes vaginais (a menos que seu médico recomende explicitamente). Estes produtos e situações podem retirar ou esconder células anormais.

A mulher deve também evitar relações sexuais por dois dias antes do exame.

Após o exame, a mulher pode voltar a suas atividade normais imediatamente.

Resultados do Exame Preventivo (Papanicolau)

Negativo para câncer (células malignas): se é o primeiro resultado negativo, a mulher deverá fazer novo exame preventivo em um ano. Se tiver um resultado negativo no ano anterior, o exame deverá ser repetido em 3 anos.

	Alteração tipo NIC I: repetir o exame em 6 meses;
	Alterações tipo NIC II e NIC III: o médico deverá decidir a melhor conduta. Novos exames, como a colposcopia, deverão ser realizadas;
	Infecção pelo HPV: o exame deverá ser repetido em 6 meses;

ASCUS e ASGUS (alteração atípica com significado incerto): o médico deve indicar a conduta a seguir conforme cada caso. Pode ser a repetição do exame em 12 meses ou tratamento de infecção ou fazer uma colposcopia (exame em que se visualiza o colo uterino com lente de aumento de 10 vezes ou mais).

Amostra insatisfatória: a quantidade de material não foi suficiente para fazer o exame. O exame deve ser repetido logo que for possível.

Independente desses resultados, você pode ter alguma outra infecção que será tratada. Siga o tratamento corretamente. Muitas vezes, é necessário que o seu parceiro também receba tratamento.

O câncer de colo uterino pode ser prevenido?

Sim, prevenir o aparecimento de um tipo de câncer é diminuir as chances de que uma pessoa desenvolva essa doença através de ações que a afastem de fatores que propiciem o desarranjo celular que acontece nos estágios bem iniciais, quando apenas algumas poucas células estão sofrendo as agressões que podem transformá-las em malignas. São os chamados fatores de risco.

Além disso, outra forma de prevenir o aparecimento de câncer é promover ações sabidamente benéficas à saúde como um todo e que, por motivos muitas vezes desconhecidos, estão menos associadas ao aparecimento desses tumores.

Nem todos os cânceres têm estes fatores de risco e de proteção identificados e, entre os já reconhecidamente envolvidos, nem todos podem ser facilmente modificáveis, como a herança genética (história familiar), por exemplo.

O câncer de colo uterino, como a maioria dos tipos de câncer, tem fatores de risco identificáveis. Alguns desses fatores de risco são modificáveis, ou seja, pode-se alterar a exposição que cada pessoa tem a esse determinado fator, diminuindo a sua chance de desenvolver esse tipo de câncer.

Há também os fatores de proteção. Ou seja, fatores aos quais, se a pessoa estiver exposta, a sua chance de desenvolver esse tipo de câncer diminui.

Entre esses fatores de proteção também há os que se pode modificar, expondo-se mais a eles.

A prevenção do câncer de colo uterino passa por cuidados e informações sobre o uso de preservativos, a prevenção de doenças sexualmente transmissíveis e a orientação sexual, desestimulando a promiscuidade. Em nível secundário de prevenção, está o exame ginecológico periódico.

Os fatores de risco e proteção mais conhecidos para o câncer de colo uterino e que podem ser modificados são:

	Exame de Papanicolau ou preventivo de câncer
	Fazer o exame preventivo de câncer de colo uterino é a forma mais eficaz de diminuir a chance de ter esse tipo de câncer.

As mulheres mais velhas, que normalmente deixam de fazer esse exame, muitas vezes por orientação do seu próprio médico, ou porque deixam de se consultar com um ginecologista, têm risco de desenvolver esse tumor, já que não o diagnosticam na sua fase inicial.

Infecção pelo Vírus Papiloma Humano (HPV)

O Vírus Papiloma Humano (HPV) é um vírus extremamente comum, do qual existem mais de 80 sub-tipos. Alguns deles são transmitidos sexualmente (por contato sexual com parceiro portador desse vírus). Desses, alguns estão associados ao câncer de colo uterino. Mais freqüentemente, os sub-tipos 16 e 18 estão associados a esse tipo de tumor.

Não existe tratamento para esse tipo de vírus e ele desaparece sozinho, sem tratamento, na grande maioria das vezes. Porém, a maioria dos cânceres de colo uterino têm a presença desse vírus.

Ou seja, as mulheres portadoras desse vírus devem fazer exames mais freqüentes com o seu ginecologista ou profissional de saúde capacitado para detectar alterações sugestivas de lesões malignas ou pré-malignas tão cedo quanto possível, o que aumenta muito a chance de se fazer um procedimento que a deixem complemente curadas.

Fumo

	Fumar aumenta o risco de desenvolver esse tipo de câncer.
	Parar de fumar ou evitar fumo passivo (inalar fumaça de fumantes próximos) é uma forma de prevenir esse tipo de tumor.

História da Vida Sexual

Mulheres que tiveram a sua primeira relação sexual muito cedo, antes dos 16 anos, ou que têm ou tiveram muitos parceiros, têm maior risco de ter esse tipo de câncer. Possivelmente, isso é o reflexo de maior exposição a doenças sexualmente transmissíveis , como o HPV, que estão associados a esse tipo de tumor.

Outras doenças sexualmente transmissíveis também estão associadas a esse tumor, como o herpes simples e o HIV.

Por isso, a prevenção contra doenças sexualmente transmissíveis, com o uso de métodos de barreira (camisinha ou condom) e uso de espermicida, diminui a chance de desenvolver esse tipo de tumor.

Dieta

Vários estudos têm associado uma diminuição no risco de desenvolver câncer de colo uterino em mulheres que ingerem micronutrientes nas suas quantidades adequadas.

Os micronutrientes mais freqüentemente descritos como benéficos, nestes estudos, são os carotenóides, a vitamina C e E.

Provavelmente, estes estudos estão demonstrando de forma indireta que uma dieta variada, balanceada e rica em vegetais é benéfica e diminui as chances da mulher de desenvolver esse tipo de tumor.

Os principais fatores de risco para o câncer de colo uterino são:

	baixo nível sócio-econômico
	precocidade na primeira relação sexual
	promiscuidade (múltiplos parceiros)
	parceiro sexual de risco
	multiparidade (vários partos)
	primeira gestação precoce
	tabagismo
	radiação prévia
	infecção por papilomavírus
	herpes vírus CÂNCER DE MAMA Como são as mamas: As mamas (ou seios) são glândulas e sua função principal é a produção de leite. Elas são compostas de lobos que se dividem em porções menores, os lóbulos, e ductos, que conduzem o leite produzido para fora pelo mamilo. Como todos os outros órgãos do corpo humano, também se encontram nas mamas vasos sanguíneos, que irrigam a mama de sangue, e os vasos linfáticos, por onde circula a linfa. A linfa é um líquido claro que tem uma função semelhante ao sangue de carregar nutrientes para as diversas partes do corpo e recolher as substâncias indesejáveis. Os vasos linfáticos se agrupam no que chamamos de gânglios linfáticos, ou ínguas. Os vasos linfáticos das mamas drenam para gânglios nas axilas (em baixo dos braços) na região do pescoço e no tórax. Os tipos de câncer de mama: O câncer de mama ocorre quando as células deste órgão passam a se dividir e se reproduzir muito rápido e de forma desordenada. A maioria dos cânceres de mama acomete as células dos ductos das mamas. Por isso, o câncer de mama mais comum se chama Carcinoma Ductal. Ele pode ser in situ, quando não passa das primeiras camadas de célula destes ductos, ou invasor, quando invade os tecidos em volta. Os cânceres que começam nos lóbulos da mama são chamados de Carcinoma Lobular e são menos comuns que o primeiro. Este tipo de câncer muito freqüentemente acomete as duas mamas. O Carcinoma Inflamatório de mama é um câncer mais raro e normalmente se apresenta de forma agressiva, comprometendo toda a mama, deixando-a vermelha, inchada e quente. Fatores de risco para o câncer de mama: O câncer de mama, como muitos dos cânceres, tem fatores de risco conhecidos. Alguns destes fatores são modificáveis, ou seja, pode-se alterar a exposição que uma pessoa tem a este determinado fator, diminuindo a sua chance de desenvolver este câncer. Existem também os fatores de proteção. Estes são fatores que, se a pessoa está exposta, a sua chance de desenvolver este câncer é menor. Os fatores conhecidos de risco e proteção do câncer de mama são os seguintes: Idade: O câncer de mama é mais comum em mulheres acima de 50 anos. Quanto maior a idade maior a chance de ter este câncer. Mulheres com menos de 20 anos raramente têm este tipo de câncer. Exposição excessiva a hormônios: Terapia de reposição hormonal (hormônios usados para combater os sintomas da menopausa) que contenham os hormônios femininos estrogênio e progesterona aumentam o risco de câncer de mama. Não tomar ou parar de tomar estes hormônios é uma decisão que a mulher deve tomar com o seu médico, pesando os riscos e benefícios desta medicação. Anticoncepcional oral (pílula) tomado por muitos anos também pode aumentar este risco. Retirar os ovários cirurgicamente diminui o risco de desenvolver o câncer de mama porque diminui a produção de estrogênio (menopausa cirúrgica). Algumas medicações "bloqueiam" a ação do estrogênio e são usadas em algumas mulheres que tem um risco muito aumentado de desenvolver este tipo de câncer. Usar estas medicações (como o Tamoxifen) é uma decisão tomada junto com o médico avaliando os risco e benefícios destas medicações. Radiação: Faz parte do tratamento de algumas doenças irradiar a região do tórax. Antigamente muitas doenças benignas se tratavam com irradiação. Hoje, este procedimento é praticamente restrito ao tratamento de tumores. Pessoas que necessitaram irradiar a região do tórax ou das mamas têm um maior risco de desenvolver câncer de mama. Dieta: Ingerir bebida alcoólica em excesso está associado a um discreto aumento de desenvolver câncer de mama. A associação com a bebida de álcool é proporcional ao que se ingere, ou seja, quanto mais se bebe maior o risco de ter este câncer. Tomar menos de uma dose de bebida alcoólica por dia ajuda a prevenir este tipo de câncer (um cálice de vinho, uma garrafa pequena de cerveja ou uma dose de uísque são exemplos de uma dose de bebida alcoólica).Se beber, portanto, tomar menos que uma dose por dia. Mulheres obesas têm mais chance de desenvolver câncer de mama, principalmente quando este aumento de peso se dá após a menopausa ou após os 60 anos. Manter-se dentro do peso ideal (veja o cálculo de IMC neste site), principalmente após a menopausa diminui o risco deste tipo de câncer. Seguir uma dieta saudável, rica em alimentos de origem vegetal com frutas, verduras e legumes e pobre em gordura animal pode diminuir o risco de ter este tipo de câncer. Apesar dos estudos não serem completamente conclusivos sobre este fator de proteção, aderir a um estilo de vida saudável, que inclui este tipo de alimentação, diminui o risco de muitos cânceres, inclusive o câncer de mama (veja Dieta do Mediterrâneo neste site). Exercício físico: Exercício físico normalmente diminui a quantidade de hormônio feminino circulante. Como este tipo de tumor está associado a esse hormônio, fazer exercício regularmente diminui o risco de ter câncer de mama, principalmente em mulheres que fazem ou fizeram exercício regular quando jovens. História ginecológica: Não ter filhos ou engravidar pela primeira vez tarde (após os 35 anos) é fator de risco para o câncer de mama. Menstruar muito cedo (com 11 anos, ou antes) ou parar de menstruar muito tarde expõe a mulher mais tempo aos hormônios femininos e por isso aumenta o risco deste câncer. Amamentar, principalmente por um tempo longo, um ano ou mais somado todos os períodos de amamentação, pode diminuir o risco do câncer de mama História familiar: Mulheres que tem parentes de primeiro grau, mães, irmãs ou filhas, com câncer de mama, principalmente se elas tiverem este câncer antes da menopausa, são grupo de risco para desenvolver este câncer. Apesar de raro, homens também podem ter câncer de mama e ter um parente de primeiro grau, como o pai, com este diagnóstico também eleva o risco familiar para o câncer de mama. Pessoas deste grupo de risco devem se aconselhar com o seu médico para definir a necessidade de fazer exames para identificar genes que possam estar presentes nestas famílias. Se detectado um maior risco genético, o médico pode propor algumas medidas para diminuir estes riscos. Algumas medidas podem ser bem radicais ou ter efeitos colaterais importantes. Retirar as mamas e tomar Tamoxifen são exemplos destas medidas. A indicação destes procedimentos e a discussão dos prós e contras é individual e deve ser tomada junto com um médico muito experiente nestes casos. Alterações nas mamas: Ter tido um câncer de mama prévio é um dos maiores fatores de risco para este tipo de câncer. Manter-se dentro do peso ideal, fazer exercício físico, seguir corretamente as recomendações do seu médico e fazer os exames de revisão anuais são medidas importantes para diminuir a volta do tumor ou ter um segundo tumor de mama. Ter feito biópsias mesmo que para condições benignas está associado a um maior risco de ter câncer de mama. Mamas densas na mamografia está associado a um maior risco para este tumor. É muito importante que a mamografia seja feita em um serviço qualificado e que o exame seja comparado com exames anteriores (leia mais sobre Detecção Precoce do Câncer de Mama neste site). Sintomas do câncer de mama: O câncer de mama normalmente não dói. A mulher pode sentir um nódulo (ou caroço) que anteriormente ela não sentia. Isso deve fazer ela procurar o seu médico. O médico vai palpar as mamas, as axilas e a região do pescoço e clavículas e se sentir um nódulo na mama pedirá uma mamografia. A mulher também pode notar uma deformidade na suas mamas, ou as mamas podem estar assimétricas. Ou ainda pode notar uma retração na pele ou um líquido sanguinolento saindo pelo mamilo. Nos casos mais adiantados pode aparecer uma "ferida" (ulceração) na pele com odor muito desagradável. No caso de carcinoma inflamatório a mama pode aumentar rapidamente de volume, ficando quente e vermelha. Na maioria dos casos, a mulher é a responsável pela primeira suspeita de um câncer. É fundamental que ela conheça as suas mamas e saiba quando alguma coisa anormal está acontecendo. As mamas se modificam ao longo do ciclo menstrual e ao longo da vida. Porém, alterações agudas e sintomas como os relacionados acima devem fazer a mulher procurar o seu médico rapidamente. Só ele pode dizer se estas alterações podem ou não ser um câncer. Como se faz o diagnóstico de câncer de mama: A mamografia é um Rx das mamas. Este exame também é feito para detecção precoce do câncer quando a mulher faz o exame mesmo sem ter nenhum sintoma (leia mais sobre Detecção Precoce do Câncer de Mama neste site). Caso a mama seja muito densa, o médico também vai pedir uma ecografia das mamas. Se a mamografia mostra uma lesão suspeita, o médico indicará uma biópsia que pode ser feita por agulha fina ou por agulha grossa. Geralmente, esta biópsia é feita com a ajuda de uma ecografia para localizar bem o nódulo que será coletado o material, se o nódulo não for facilmente palpável. Após a coleta, o material é examinado por um patologista (exame anátomo-patológico) que definirá se esta lesão pode ser um câncer ou não. Tratamento para o câncer de mama: Existem vários tipos de tratamento para o câncer de mama. São vários os fatores que definem o que é mais adequado em cada caso. Antes da decisão de que tipo de tratamento é mais adequado o médico analisa o resultado do exame anátomo-patológico da biópsia ou da cirurgia se esta já tiver sido feita. Além disso, o médico pede exames de laboratório e de imagem para definir qual a extensão do tumor e se ele saiu da mama e se alojou em outras partes do corpo. Se o tumor for pequeno, o primeiro procedimento é uma cirurgia onde se tira o tumor. Dependendo do tamanho da mama, da localização do tumor e do possível resultado estético da cirurgia, o cirurgião retira só o nódulo, uma parte da mama (geralmente um quarto da mama ou setorectomia) ou retira a mama inteira (mastectomia) e os gânglios axilares. As características do tumor retirado e a extensão da cirurgia definem se a mulher necessitará de mais algum tratamento complementar ou não. Geralmente, se a mama não foi toda retirada, ela é encaminhada para radioterapia. Dependendo do estadiamento, ou seja, quão avançada está a doença (tamanho, número de nódulos axilares comprometidos e envolvimento de outras áreas do corpo), também será indicada quimioterapia ou hormonioterapia. Radioterapia é o tratamento que se faz aplicando raios para eliminar qualquer célula que tenha sobrado no local da cirurgia que por ser tão pequena não foi localizada pelo cirurgião nem pelo patologista. Este tratamento é feito numa máquina e a duração e intensidade dependem das características do tumor e da paciente. Quimioterapia é o uso de medicamentos, geralmente intravenosos, que matam células malignas circulantes. O tipo de quimioterápico utilizado depende se a mulher já está na menopausa e a extensão da sua doença. Hormonioterapia é o uso de medicações que bloqueiam a ação dos hormônios que aumentam o risco de desenvolver este tipo de câncer. Este tratamento é dado para aquelas pacientes em que o tumor mostrou ter estes receptores positivos (receptor de estrogênio e receptor de progesterona). Detecção precoce do câncer de mama: O exame de palpação realizado pelo médico e a mamografia são os exames realizados para uma detecção precoce desse tipo de câncer. Como o médico faz esse exame? O exame mais fácil de se realizar para se detectar uma alteração da mama é o exame de palpação. Neste exame o médico palpa toda a mama, a região da axila e a parte superior do tronco em busca de algum nódulo ou alteração da pele, como retração ou endurecimento, e de alguma alteração no mamilo. A mamografia é um Raio X das mamas e das porções das axilas mais próximas das mamas. Nesse exame, o radiologista procura imagens sugestivas de alterações do tecido mamário e dos gânglios da axila. A ecografia das mamas pode auxiliar o radiologista a definir que tipo de alterações são essas. Esses exames, quando realizados anualmente ou mais freqüentemente, dependendo da história individual da paciente (presença de fatores de risco ou história de tumores e biópsias prévias), pode diminuir a mortalidade por esse tipo de tumor, quando realizados entre os 50 e os 69 anos. Porém, este tipo de tumor tem características diferentes para populações diferentes. Isto altera o quanto a mamografia é eficaz em diminuir a mortalidade por este tipo de tumor. Realizar esses exames entre os 40 e os 49 anos pode diminuir a mortalidade por este tipo de tumor, mas o efeito dessa diminuição só se dará quando essas mulheres tiverem mais de 50 anos. Fonte: http://www.abcdasaude.com.br